-ゲムメモ、マタタビ、映像メモ-

禁煙方法

製作中は更新しようそうしよう

タバコをやめた
まずもって俺が喫煙者だったことすら皆知らなかったわけで
”シラネーヨそんなこと”
と思われるかもしれませんが、俺からすると大事件。
この秋のタバコの値上げがまんまと功を奏して俺のハートを突き動かしたわけ。
禁煙一ヵ月半ほどで、最近じゃタバコを意識しなくなった。
さてその禁煙方法はといえば…片っぱしから禁煙本を読んでいきなりの断煙。ガムもパッチも薬もなし。
アレン・カーやらなんやらの禁煙本を脇において、ひたすらグレープフルーツジュースを飲んでいた。一日2㍑~3㍑ほど。
最初の三日ぐらいを乗り切ればそれほど辛くはなかった。
あとは製作中に続けていけるかどうかやけど…。

コメント

  1. まじっすか!!
    おめでとう!!
    タバコ吸わない男の方が断然かっこいい、と思う☆

    みくにん — 2010 年 3 月 24 日 @ 11:24 PM

  2. 何にも頼らずに禁煙できるのはすごいですっ!!
    私の父にも見習ってほしいです^^笑

    no name — 2010 年 3 月 26 日 @ 8:52 PM

  3. 心の強いお方ですね。
    私は当分やめられそうにないと思いますので、(笑)
    補助なしに禁煙した方々は尊敬します。

    Ray nowhere — 2010 年 3 月 28 日 @ 11:58 AM

  4. 有難うございます。
    意志なんか全然なくて今年に入って五回ぐらいの禁煙挑戦でしたYO。

    GUMP — 2010 年 4 月 4 日 @ 4:52 AM

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